Pokušajte zagrliti drvo. Izađite u park ili šumu i odaberite ono koje vam privuče pažnju, obujmite ga rukama i(li) nogama, naslonite se leđima na njega, prislonite dlanove i osjetite njegovu snagu i mir. Neka i ono osjeti vas, bit će vam zahvalno.

Brojni su primjeri dokazali da je , ne samo grljenje drveća, već i sam boravak u biljnom okruženju, izuzetno koristan za mentalno zdravlje jer poboljšava koncentraciju, smanjuje depresiju, smiruje, a postoje i znanstveni dokazi da pomaže kod liječenja nekih mentalnih bolesti bolje od propisanih lijekova. Pristup prirodi, bez ikakve sumnje, značajno pridonosi našem mentalnom i tjelesnom zdravlju. Bilo bi ugodno ponekad, umjesto recepta za lijekove, od liječnika čuti preporuku za češćim boravkom na zelenim površinama. I Država bi od toga imala koristi kroz smanjenje troškova liječenja.

Grljenje drvećaDjeca su sretnija, mirnija, koncentriranija, otvorenija i općenito zdravija ako se „druže“ s biljem na otvorenim, sigurnim i zelenim prostorima. Zaineresiranija su za svijet oko sebe, puna pozitivnih misli i dojmova, stječu znanja o raznolikosti u prirodi što je bitan preduvjet za kasniji sretan život. Stariji ljudi se bolje oporavljaju od bolesti, zadržavaju vitalnost i dobro raspoloženje, a ljudi koji su radno aktivni, zagušeni poslom, brigama i kreditima, u prirodi mogu naći sigurnu oazu i za predah i razmišljanje o stvarnim potrebama i prioritetima.

U čemu je tajna?

Stabla su impresivna živa bića, velike mase i snage, ogromne količine energije koja teče kroz njih, sposobna da pročišćuju zrak upijajući štetne tvari, smanjuju buku i isparavanjem vlage smanjuju vanjsku temperaturu, korijenjem spašavaju tlo od erozije, pružaju nam zaklon i hranu. Dodirujući stablo, možemo osjetiti njegove vibracije koje potiču razne biološke procese unutar tijela. Ugodno ih je gledati, zaslužna su za stvaranje ugodnog okruženja (prostor okružen drvećem potiče umirujuće raspoloženje), samim izgledom zovu na grljenje i penjanje, nepresušan su izvor inspiracije za umjetnička djela ( ne samo vizualnih- mnogo poezije, proze i glazbe je nastalo nakon boravka pod nekim stablom).

Grljenje drvećaUnatoč tome, stabla u urbanim sredinama trpe svašta: vozila im zapinju o grane, strojevi im oštećuju korijenje, vandali ih režu i gule koru, orezuje ih se i prilagođava da ne smetaju objektima, instalacijama, vozilima i ljudima. Zato grljenje drveća nije terapija samo za nas, nemojte grliti samo stabla u šumi, sjetite se i onih u vašoj neposrednoj blizini.

Druženje sa stablima omogućava nam osobnu transformaciju u bolja živa bića, svjesnija sebe i svoje okoline, pronalazak motivacije i inspiracije za nova djela i nove odnose.

U nekim starim kulturama (stari Kelti, američki Indijanci i dr.), smatralo se da stabla svojim granama i korijenjem primaju i prenose poruke iz duhovnog svijeta, kao i poruke prirodnih sila iz dubine Zemlje.

Kako grliti drvo?

Nađite područje u kojem se osjećate ugodno, ulicu, dvorište,park, šumu, brežuljak, planinu, hodajte među stablima dok se ne počnete osjećati njihovu prisutnost u vašoj blizini. Ona su živa, nisu objekti oko nas, već aktivno sudjeluju u kreiranju našeg životnog okruženja.

Grljenje drveća

Grljenje drveća

Kao donori ( davatelji) energije, tj. stabla koja imaju sposobnost u sebi akumulirati veliku količinu kozmičke energije, navode se hrast, bor, breza, bagrem, klen, bukva i cedar, a kao primatelji (oduzimatelji) naše negativne energije navedeni su kesten, jela, vrba i topola. Svaku od tih vrsta stabala vrlo lako možemo naći u blizini, kao i sadnice ukoliko ih želite imati u svojem dvorištu. Posadite stablo kad god imate priliku, brinite se o njemu, ali mu nađite mjesto gdje može nesmetano rasti.

Postoje razne informacije o energiji pojedinih vrsta drveća, ali vi pokušajte osjetiti kako koje stablo djeluje na vas, osjetite njihovu različitost, dodirnite glatku i hrapavu koru, tvrdu i meku, svijetlu i tamnu, suhu i mokru. Prislonite dlanove nježno i čvrsto, u različito doba dana, u različito doba godine.

Kad zagrlite stablo, postajete jedno s njim, omogućavate razmjenu energije, misli, osjećaja, vibracija.

Prislonite lice uz koru, osjetite miris, osjetite vibracije, osjetite energiju kako teče kroz deblo, neka upije vaše negativne misli,pročisti ih i vrati, neka osjeti i vaše pozitivne misli jer tako pomažete i vi njemu. Gledajte gore u grane ili žmirite i osjećajte, duboko dišite, meditirajte i nastavite ga grliti dok ne osjetite da ste napunjeni, poboljšani i sretniji.

Zagrlite ga rukama ili sjednite i obujmite i ruke i noge oko njega, prislonite leđa ili se popnite na njega, izbor je vaš. Slobodno zagrlite više od jednog stabla, uzmite otpali list, plod, komadić kore ili grane za uspomenu, vraćajte se stablima koja ste grlili i ponovo pričajte s njima.

Stabla su divna, vjerujte.

Krešimir Ilić

About The Author

Urednik

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.